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摘要:【衰老原因:劳累】劳累是导致女性衰老的最大原因。一般情况下,劳累来自工作,家庭。工作的压力,家庭的压力,都会让女性的心情一直处在不健康的状态中,从而导致精神上的劳累,就会导致皮肤问题,以及过早衰老。【解决办法:朋友及空想】放空自己的身体和头脑,对女性来讲,是缓解压力的最好方法,当…… 查看全文>>

摘要:1.太冲穴位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,右手拇指指腹揉捻左太冲穴。2.三阴交穴位置在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。3.血海穴屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。4.子宫穴它位于下腹部,脐下4寸处左右,旁开正中线3寸的距离各一…… 查看全文>>

摘要:减肥对于这个年代的每个女性是再熟悉不过的字眼了,在网络中减肥也是女性网络的一个重要不可缺少的板块。这就更加体现了我们对于减肥的重视和想减肥成功的心情,然而减肥是一件痛苦的事情没有把握不敢轻举妄动,在真的进行减肥之前就要求我们要好好的认真的进行思考查询资料。活跃在…… 查看全文>>

摘要:一、患癌症等于判决了死刑?在美国,死于癌症的可能性从20世纪90年代以来稳步下降,一些癌症(如乳腺癌、前列腺癌、甲状腺癌)的五年生存率现在已经超过了90%,所有癌症综合的五年生存率约为66%。五年生存率是癌症统计数据经常使用的术语,对于一些癌症,如果在初次诊断后五年内没有复发,之…… 查看全文>>

摘要:一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕,另一只手轻轻地挤压住。用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,并顺势轻轻向外拉,注意不要拉到痛哦。用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,轻轻积压手指稍稍并紧,成圆弧形旋转。…… 查看全文>>

摘要:饮食减肥第一天早餐:2茶匙花生酱、1片面包、1杯咖啡、1/2个西柚;午餐:1片烤面包、1杯茶或者咖啡、1/2罐金枪鱼罐头;晚餐:10根扁豆、10粒葡萄、2片肉、1杯香草冰激凌、1个苹果、1杯茶或者咖啡、1/2棵白菜花。饮食减肥第二天早餐:1片烤面包、1杯茶或者咖啡、1/2根香蕉;午餐:2片苏打饼干、…… 查看全文>>

摘要:牛奶+面粉=优质面膜牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜,特别适用于中性肌肤。但是,假如你是油性肌肤,就需要把牛奶换成脱脂乳;假如你在20与40岁这个年龄段之间,就不必对牛奶进行任何加工了。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象,而往脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。食盐+牛奶=离…… 查看全文>>

摘要:一、三文鱼6盎司(170克)的三文鱼提供34克蛋白质,4克欧米伽-3脂肪酸,一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪,并且它可以帮助抑制皮质醇。(皮质醇水平下降,睾丸酮素的水平就会逐渐升高,帮助肌肉增长。)富含欧米伽-3脂肪酸的饮食还可以让大多数吸收的葡萄糖进入肌肉而不是转化为脂肪。二…… 查看全文>>

摘要:一、山药我们都知道是对身体有益的食物,能够增加免疫功能。把去皮白山药和菠萝切成小块,一起打成汁饮用,有健胃整肠的功能,这样会有很好的效果。二、燕麦我个人并不怎么喜欢吃燕麦,但它有很好的功效。它能滑肠通便,促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。只要将蒸熟的燕麦打成汁就可以了,很…… 查看全文>>

摘要:一、山药扁豆粥:原料:鲜山药片100克,白扁豆、莲子肉各30克,大米100克,白糖适量。制作:白扁豆、莲子肉、大米加水煮粥,将成时,加入山药片、白糖煮至成粥即可。每日1剂,分2次服用,可常用。功效:具有健脾补肾、去湿化浊等功效,适用于脾虚型阴道炎的更年期妇女等。二、蒲公英薏米瘦肉汤:原料:猪瘦…… 查看全文>>

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