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为什么藏红花能舒解忧郁?

摘要: 有着“植物黄金”和“香料之后”美称的藏红花,也叫西红花、番红花,原产于希腊、西班牙、伊朗等地区。

有着“植物黄金”和“香料之后”美称的藏红花,也叫西红花、番红花,原产于希腊、西班牙、伊朗等地区。明朝时,西红花由波斯经西藏传入我国,因此我们常称之为“藏红花”。它的花朵雌蕊柱头具有强大的药理活性,不仅是驰名中外的名贵药材,还经常被用作上等香料、染料和食物调料。

美丽藏红花,助你好眠!

每到10月下旬,藏红花的球茎便会开出美丽的紫色花朵,花期15-20天。藏红花的珍贵源于全株花卉可用的只有那3根雌蕊,有效成分含量最高的仅在花蕊的上端1/3处,藏红花是就是花蕊柱头经烘干后的成品。这3 根小柱头只能由手工轻轻摘取,且每根柱头只有2 公分长,每采集90-100朵鲜花仅能得到1克柱头,因此它还有“红色金子”之誉。有人说“一公斤藏红花换一辆宝马”,只见它是多么珍稀名贵!

藏红花到底有何奇妙之处呢?

藏红花的主要活性成分有:西红花苷、西红花酸、西红花素、西红花醛等。近年来,科学家经实验发现,藏红花提取物中富含的西红花素和西红花酸,且有很强的抗氧化活性,不仅有显著的抗焦虑、延长睡眠时间的作用,还可以调节大脑对信息的存储和再现,减轻记忆缺陷。西红花醛不仅能抗焦虑,还能延缓惊厥发作,缩短发病时间。

由此,科学家得出结论:藏红花的有效成分通过其生物活性特点,对失眠、焦虑、抑郁症、记忆障碍、神经元损伤、帕金森氏病、老年性痴呆等多种神经精神性疾病具有一定的改善作用!

最近,我看到崇明官方微信发布信息:中国90%的藏红花产于上海崇明岛!原来,西藏是不产藏红花的。

藏红花生长所需的水土和气候条件比较严格,低于零下7摄氏度球茎会被冻死,高于30摄氏度则生长缓慢,最适合生长的温度为20摄氏度。上海崇明岛位于长江入海口,受亚热带气候季风影响,气候温和,雨水调匀,有利于藏红花的生长。上药药材于1979年引进藏红花球茎,成功培育出了高品质、纯正的藏红花,并以先进的培植技术获得了“国家科技进步二等奖”,被列入国家“星火计划”。

美丽藏红花,助你好眠!

2003年,上药公司的藏红花规范化生产基地通过GAP认证,其所生产的西红花成为我国首批GAP中药材品种,也是国内领先的藏红花培植技术基地。品质高、口碑好的神象藏红花产地就是这里,它已成为上海名不虚传的地道药材。

美丽藏红花,助你好眠!

现在工作压力大,焦虑失眠是常事儿,可以经常泡些藏红花茶来喝,能够安神助眠,让我们远离焦虑,睡眠质量提高了,才能神清气爽!藏红花泡制的茶水是漂亮的金黄色,高贵澄亮,被誉为“帝王之色”,闻起来有淡淡的怡人香气!藏红花既能安神抗焦虑,又香色怡人,是健康养生的必备良品。

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